Психосоматика зубной боли, стоматита и других проблем ротовой полости: причины и лечение

Скрытые причины стоматита

Стоматит, как проявившаяся психосоматика языка пострадавшего – это болезнь слизистой оболочки рта, которая проявляется воспалительным процессом в виде язвочек на языке, деснах , небе, внутренних сторонах щек.

Чаще всего это заболевание возникает у человека с ослабленным иммунитетом – утверждает ортодоксальная медицина.

А психосоматика, наука о взаимосвязи между телесными болезнями и состоянием психики больного, намного глубже продвинулась в изучении этого заболевания.

Популярно и доступно раскрыть источники данного неприятного недуга смогли известные исследователи в своих книгах.

Стоматит на языке . Психосоматика болезни в интерпретации исследователей

Валерий Синельников утверждает, что источником этого заболевания является предвзятость и презрение к кому-либо или чему-либо. В подсознании пациента скопилось огромное количество обид, злости, колких замечаний, комментариев и претензий. А язвочки на языке и страдания, связанные с ними, указывают на то, что больной потерял вкус к жизни.

Своим пациентам он советует принять ответственность за недомогание, выявить свои разрушающие негативные мысли, не использовать в своей речи фразы с двойным смыслом.

Стоматит на языке, психосоматика болезни, согласно Луизе Хей , возникает от приглушенного гнева, которому не дали выхода, и от подавленного невыраженного мнения. Также данная болезнь может возникнуть вследствие предвзятого отношения к миру, неприятия новых сведений, закрытого ума.

Аффирмации : «Я насыщаюсь любовью. Я восхищаюсь щедростью своей жизни. Я не держу ни на кого зла и свободно высказываюсь. Я воспринимаю новизну и новые идеи, будучи готовым их осознать и усвоить». Они способны помочь, когда на языке выскочил прыщик, проявилась психосоматика стоматита – утверждает писательница.

Владимир Жикаренцев видит причину болезни в терзающих пациента словах, которым не дают выхода, его порицаниях и упреках.

Исходя из рекомендаций писателя, облегчить процесс исцеления можно при помощи позитивного настроя: «В моем полном любви мире я создаю только радостные переживания».

Лиз Бурбо объясняет, что рот – это символ способности заглатывать и усваивать чужие идеи и свои.

Стоматит у пострадавшего говорит о непродуманных решениях, об отсутствии умения воспринимать новое.

Язвы стоматита на языке, психосоматика болезни, свидетельствуют о негативных мыслях, тревогах, навязчивых идеях, бездумной яростной защите, оскорбительной критике другого человека. Еще одним источником этого недуга может быть чувство вины за безнравственные слова.

Писательница советует своим последователям развивать психологическую пластичность, учиться искренности и критичной обработке поступающей информации. Им следует научиться проявлять свои чувства и мнение.

Самообвинение, угрызения совести из-за своего поведения – это возможные источники, из-за которых на языке выскочил прыщик, проявилась психосоматика стоматита – поясняет Лууле Виилма.

Для быстрого исцеления болезни она советует своим ученикам овладеть искусством истинного прощения.

Немецкий доктор Райк Хамер – создатель «Германской Новой Медицины» – анализируя компьютерные томографии мозга при разных болезнях, довольно точно объяснил взаимосвязь между душевными конфликтами и соответствующими заболеваниями.

Афты или афтозный стоматит на языке, метафизика недуга, возникают при старте Специальной Биологической Программы поверхностной слизистой оболочки губ и рта, которая запускается во время конфликта разделения, касающегося языка.

Избавление от стоматита на языке , психосоматики болезни слизистой рта, при помощи «Духовной Интеграционики»

Упростить поиск первоисточников, а также ускорить избавление от этого заболевания полости рта способна технология « Духовная Интеграционика».

Ее автор – гениальный психолог Константин Довлатов – уверен в том, что пациент, использующий техники системы, способен индивидуально, без специалиста , выяснить первоисточник своего недомогания или неприятности.

После прохождения «Духовной Интеграционики» слушатель курса использует ресурсы своего разума на 110%.

А прямой диалог с собственной душой способствует физическому исцелению недуга.

Если выздоровление происходит недостаточно быстро, то для выявления препятствий применяется эксклюзивная техника автора – реинтеграция .

Для студентов, не имеющих возможности приехать на обучение в живом формате, есть уникальная возможность пройти его онлайн .

Советы народной медицины, если на языке выскочил прыщик

• На мелкой терке натрите половину клубня картофеля. Ежедневно, в течение недели, два раза в день, минут пять держите во рту столовую ложку тертого картофеля.
• Листик алоэ мелко измельчить. Добавить 1 ч.л. оливкового масла. Перемешать до однородной массы. Использовать для смазывания язвочек во рту.
• Половиной стакана горячего нерафинированного подсолнечного масла залейте такой же объем измельченного корня лопуха. Настаивать сутки. Далее нагреть до кипения. Проварить на малом огне минут 15-20. Применять для смазывания слизистой рта.

Как мы видим, стоматит, как проявившаяся психосоматика языка пострадавшего, формируется вследствие протеста и реакции организма пациента на стрессы, сильные негативные эмоции.

Если медицинское лечение приносит лишь временное облегчение, а недуг возвращается вновь и вновь, не стоит унывать. Пройдите тренинг « Духовная Интеграционика ». Используйте уникальный шанс избавить себя или близкого от этой проблемы. И не только от нее…

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/skrytye-prichiny-stomatita/

Психосоматика зубной боли и десен (2 основные причины)

14.01.2019  ·   Психолог по психосоматике  ·   : 0  ·

Некоторые люди не посещают стоматолога. Другие не выходят из его кабинета. На самом деле, проблемы с зубами так же имеют психологические причины, как и все остальные органы человека. Поэтому расскажу, в чем заключается психосоматика зубной боли и десен.

Для начала давайте поймем на примерах, как именно эмоции оказывают влияние на полость рта.

Один из самых ярких примеров — напряжение в челюсти. У некоторых оно до такой степени, что ночью человек начинает скрежетать зубами.

Такое напряжение происходит именно на нервной почве. Само по себе оно не возникает. Виной ему — напряженное эмоциональное состояние, а именно, гнев.

Вы обращали внимание, что когда вы злитесь, мышцы непроизвольно напрягаются, и вы бессознательно стискиваете зубы?

Вы даже не думаете об этом, но стискиваете их. Так происходит бессознательный механизм влияния этой эмоции на мышцы челюсти.

Поэтому, в случае со скрипом зубами работать следует со снятием напряжения мышц (и здесь врачи могут предложить свои методы). Но, как вы понимаете, все это даст только временный эффект.

Причина же здесь — гнев.

Именно он заставляет челюсти сжиматься. А это, в свою очередь, приводит к неприятным последствиям: зажатию, напряжению, болезненным ощущениям, скрежету зубами по ночам и к их разрушению. Иногда зубы ломит.

При этом гнев этот — невыраженный, то есть подавленный. Получается, что внутри себя человек злится и подавляет эти эмоции. Но они всегда найдут свой выход!

Думаю, вы поняли, что эмоции оказывают прямое воздействие.

Психологические причины проблем с зубами и деснами

К сожалению, не все болезни исследованы досконально с точки зрения прямых взаимосвязей с эмоциями. Но, так как психологи накапливают большую статистику клиентов с этими проблемами, им удалось выявить, что же объединяет всех этих больных.

Мы уже много раз говорили, какие именно эмоции влияют на организм человека. Это гнев, вина, обида, стыд…

Но сегодня нам интересны страх и гнев.

Начнем со страха . Часто именно он лежит в корне.

Большинство авторов, таких, как Луиза Хеи, Лиз Бурбо, Синельников, сходятся во мнении, что человек с болью в зубах обладает нерешительностью.

Нерешительностью в делах. Ему сложно принимать важные решения в одиночку. Часто он ищет совета или надеется на помощь со стороны.

Именно нерешительность занимает центральное место в работах большинства авторов. Но что лежит в основе нерешительности?

— Страх.

Человек боится. Боится подвести кого-то значимого (чаще, родителей или вторую половину). Просто опасается, что в жизни может произойти что-то опасное.

Здесь же сложный выход из пресловутой зоны комфорта. Особенно, часто такое наблюдается, когда у человека есть желание что-то поменять, и он даже догадывается, как ему это можно сделать, но так ничего и не меняет. «А вдруг будет еще хуже…»

Есть и еще одна частая причина эмоционального характера. Особенно, она знакома людям семейным или тем, кто находится в отношениях.

Заключается она в гневе . Как это проявляется?

Когда человек не соответствует вашим ожиданиям, у вас может возникнуть гнев на него, недопонимание его поведения,  желание, чтобы он делал так, как вы хотите. Есть даже такая поговорка «загрызть от злости».

Однако, такой гнев подавляется, и здесь начинают страдать зубы. Те самые, которыми было подсознательное желание «загрызть» — то есть научить уму разуму, доказать, что оппонент делает неправильно, а вы, напротив, — единственно верным путем.

Такие эмоции и желания и приводят к психосоматике всей полости рта: и зубов, и десен, и неприятному запаху. Из диагнозов это и кариес, и пульпиты, и стоматиты, и пародонтозы, киста зуба, флюс, выпадения и другие заболевания.

Проблема в том, что когда у человека появляется привычка копить в себе гнев, со временем он начинает винить внутри себя и других людей. Происходит такое внутреннее сквернословие. Человек начинает додумывать разные моменты, вешать ярлыки, оценивать в негативном ключе.

Таким образом, если болят зубы по психосоматике, то причинами могут быть сразу несколько эмоций, при этом тесно связанных друг с другом.

Например, обида, связанная с гневом.

Далее гнев копится, человек не учится разряжать его на уровне физиологии и не умеет работать с ним на уровне психики.

Мы, конечно, не можем говорить, что у всех гневливых людей будет боль в зубах. Нет, это не так. У кого-то возникнет, например, психосоматика болезней в печени. Здесь играет роль предрасположенность человека.

Где тонко, там и рвется.

Например, у женщин часто начинают крошиться и ломаться зубы, когда за ними замечается привычка осуждать свою вторую половину.

Но если у вас больные зубы, и вы задумались о причинах, то, как правило, в корне этих проблем лежат именно те, о которых мы и поговорили.

Психосоматика кариеса, пародонтоза и стоматита

Болезней полости рта много, но основные — это кариес и пародонтоз.

Давайте отметим, что общие психологические причины будут абсолютно теми же, о которых мы сказали выше.

Но учтем еще важный момент: когда люди начинают уходить с головой в психологию, они упускают из виду и другие причины. Часто многие люди допускают серьезные ошибки на бытовом уровне, даже не подозревая об этом.

Поэтому сейчас затронем и их.

Кариес — это разложение костной ткани из-за размножений бактерий, которые и вызывают это заболевание.

Бактерии эти развиваются в кислой среде. В норме же у человека она слабо-щелочная. Кислой среда часто становится после употребления определенных продуктов, например, после сладкой пищи.

Есть такая поговорка «Ешь меньше сладкого — и зубы будут в порядке». Но сладкое не вызывает нарушений!

Сладкое, скорее, является благоприятным фактором для размножения бактерий кариеса. Поэтому после приема любого количества сладкого с зубами все будет в порядке, если вы создали щелочную среду, то есть прополоскали рот (например, слабым раствором соды).

Что же касается постоянной чистки зубов, то это не всегда оправданно.

Потому что так вы можете еще и усугубить дело, истончая эмаль и только способствуя бактериям размножаться.

Пародонтоз же — это атрофия десен, то есть ухудшение их питания.

Происходит он зачастую от того, что десны не массируются жесткой пищей (при которой приток крови происходит в несколько раз лучше).

Поэтому здесь хорошей рекомендацией будет следующее: употреблять жесткую пищу (морковь или яблоко). Это создаст эффект массажа и улучшит приток крови к деснам. Массаж так же можно проводить и с помощью пальцев.

Это будет способствовать восстановлению состояния десен.

Что же касается психосоматики стоматита , который является поражением слизистой оболочки полости рта, то в его основе, чаще всего, так же лежат слова и мысли негативного характера, которые не были высказаны.

Все это создает прекрасную предрасположенность к его появлению. И при малейшем нарушении слизистой (неаккуратном движении зубной щеткой или столовым прибором) появляется стоматит.

Однако, не стоит рассматривать первое же появление стоматита, как явную психосоматику. А вот если эта проблема дает о себе знать вновь и вновь, об том стоит задуматься. Потому что одного лишь лечения у врача будет недостаточно.

Задумайтесь о том, есть ли пережитые ситуации, которые вы вновь и вновь прокручиваете внутри себя, осуждая кого-то. Возможно, у вас есть привычка говорить обидные и едкие слова (обычно это происходит с тем, кто предпочитает доносить правду в глаза).

Если говорить о зубе мудрости, то он начинает свое движение, как правило, при смене каких-либо значимых убеждений для человека, при переоценке ценностей. Здесь название говорит само за себя. Часто происходит так, что он мешает, не помещается в ряд. Его сложно прочищать. Обычно их вырывают.

Хорошо, давайте разбираться, что с этим со всем делать.

В чем будет заключаться психологическая работа при болезнях зубов и десен

Во-первых , необходимо понять для себя, в чем же заключаются точные причины.

Во-вторых , работать с эмоциями.

Например, работа с гневом очень важна вообще для каждого. Работать с ним помогут многочисленные практики и медитации (то, с чего может начать каждый).

Даже молитвы — все это направлено на повышение уровня осознанности в отношение своего гнева.

Не сразу, но постепенно, вы сможете контролировать себя, свои слова и свои мысли.

Мысли — это невысказанные слова. Поэтому если вы формируете внутри себя внутренний монолог, вы все равно проживаете эти эмоции.

И именно медитации помогут. Так пропадет привычка критиковать и осуждать.

Часто происходит, что со временем разговоры начинают приобретать негативную окраску, и человеку становится интересным только негативное.

К такому формату относятся сплетни. Сплетни — как правило, это осуждение.

Стоит ли удивляться, что у осуждающих внутри организма цветут букеты хронических болезней? Но в отношении причин этих болезней такие люди не осознанны.

Неплохо было бы поработать с ожиданиями. Потому что гнев часто возникает там, где есть ожидания. Ожидали одно, получили другое, возникают негативные эмоции.

Далее все это только разрастается. Поэтому мы можем говорить, что гнев стоит на плечах у ожиданий. То же самое с обидой. Обижаемся тогда, когда получили не то, что хотели.

Гигиена ума — важнейшая составляющая здорового человека. Вся проблема в том, что большинство очень просто поддается воздействию негативной информации:

• новости,
• небольшие конфликты (и долгий разбор полетов внутри себя),
• нелюбовь к себе — это осуждение самого себя — все это способствует психосоматике и проявляется в виде болезней органов.

Решение для этого есть — не говорить гадости о людях, не додумывать и не придумывать людям того, чего в них нет.

Любая негативная эмоция в уме всегда превращается в болезнь в теле. Это лишь вопрос времени и органа.

Наше внимание постоянно заостряют на негативе. Многие пытаются вовлечь в разговор для того, чтобы мы разделили этот негатив с собеседником по отношению к кому-либо. И вот от этой привычки необходимо отказаться, если у вас больные зубы.

Не осуждать человека вслух и в мыслях.

Вы скажете, что это трудно. Да, это трудно. Но с привычкой все получится. Вы точно так же привыкали осуждать. Теперь можно привыкнуть наоборот.

Как это сделать практически?

Можно взять за основу одну простую практику .

Каждый день по несколько минут давайте себе установку: «Я буду искать только светлое в каждом человеке. Я буду додумывать только хорошее о каждом человеке. Буду оправдывать его действия. Буду думать только светлое и о себе. А все негативные слова в свой адрес буду воспринимать легко, как уроки, чтобы совершенствоваться дальше».

Мысль о том, что все вокруг виноваты в том, что человеку плохо, — это нездоровая мысль. А вот убеждение «Я буду о всех заботиться» — это уже здоровое убеждение.

Так же происходит в организме, если какая-то клетка думает только брать ради себя, то что с ней будет? Когда каждый орган работает на благо всего организма, то и дисбалансов не возникнет!

Работайте над собой и вы забудете, что такое психосоматика зубной боли и десен! А действительно ли помогает работа с психологическими причинами, обязательно прочитайте здесь.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1. определить исходную ситуацию,
2. конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3. подобрать подходящие психологические техники,
4. проконтролировать правильность их выполнения,
5. скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример : можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

• головная боль,
• ЖКТ,
• гинекологические проблемы,
• легкие,
• детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Здоровья вам и психологического комфорта.

Источник: http://propsihosomatiku.ru/psixosomatika-zubnoj-boli-i-desen/

Психологические причины стоматита у взрослых и детей – Психология

Примерно 70 % болезней вызваны психоэмоциональными потрясениями. И стоматит не исключение. Заболевания полости рта возникают тогда, когда нам сложно принять новую информацию или когда мы неадекватно оцениваем ситуацию. Если стоматит имеет психосоматическую предпосылку, то избавиться от него можно только при помощи комплексного лечения: прием медикаментов и психотерапия.

Психосоматика болезней ротовой полости

Болезни ротовой полости связаны с проблемами в сфере общения, социального взаимодействия. Какие трудности становятся предпосылками психосоматики стоматита у взрослых:

• игнорирование со стороны партнера;
• тщетные попытки доказать что-то;
• раздражение;
• обида;
• усталость.

Усталость, которая неизбежно возникает после долгих споров и конфликтов, заставляет человека отступить. А вместе с этим нередко развивается стоматит – воспаление слизистой оболочки рта, представленное в виде язвочек. Это воспаление нужно для того, чтобы человек помолчал, восстановил силы, потраченные на конфликт, и наконец-то дал выход накопившемуся негативу (но уже в телесной форме).

Иногда стоматит возникает по другой схеме: вы долго вынашивали в голове какую-то идею, можно сказать, спорили сами с собой, а потом решили высказать ее, но получили осуждение. Таким образом, психосоматической причиной стоматита может быть нереализованный личностный потенциал, невысказанное или отвергнутое мнение.

Психосоматика стоматита похожа на принцип развития нервной аллергии. Депрессия, подавленные эмоции, тревога, страх и другие стрессогенные факторы включают защитные системы организма. Но вот каким будет стоматит  (существуют 4 формы высыпаний и 4 причины развития болезни) зависит от особенностей иммунитета конкретного человека. Язвы возникают из-за гнева и чувства вины.

Это важно! Предпосылками стоматита выступают споры, ссоры, скандалы, конфликты, нервный срыв, постоянное напряжение и неблагоприятный психологический климат в отношениях.

Стоматит как протест тела у детей и взрослых

Стоматит чаще возникает у детей, но и взрослые могут столкнуться с этой проблемой. Стоматит бывает формой протеста в ответ на некоторые события (стоматит психосоматика):

• частые конфликты;
• ситуации, из которых вы не видите выхода;
• грязные и неприятные ситуации;
• ситуации, в которых вам пришлось ругать кого-то, оскорблять, язвить;
• агрессия в ответ на оскорбительные реплики в наш адрес;
• непонимание в отношениях с близкими, подавление вашего мнения, затыкание рта в прямом и переносном смысле;
• желание сдержать неприятные эмоции и слова;
• вынужденное молчание из-за страха потерять какие-то блага.

Обратите внимание на фразы с двойным смыслом, которые мы иногда произносим: «мне неприятно это говорить», «неприятный привкус от работы», «язык не поворачивается сказать». Мы сами указываем, на что тело отвечает протестом в виде стоматита. Нужно лишь быть внимательнее к себе.

Причины болезни у ребенка кроются в особенностях психологического климата в семье. Напряженная обстановка, конфликты между родителями и подавление ребенка неизбежно приводят к болезням полости рта.

Что еще вызывает детский стоматит:

• смена привычных условий жизни: переезд, смена школы или детского сада, развод родителей;
• изменение распорядка и режима дня: нехватка сна или дефицит игр, посещение многочисленных кружков и секций;
• гиперопека и принуждение, воспитание в стиле «кумир семьи»;
• запрет на занятие любимым делом («я лучше знаю, что тебе нужно»);
• непонимание и непринятие со стороны родителей, занятость родителей;
• противоречивые воспитательные позиции родителей, семьи и школы;
• конфликты в отношениях со сверстниками: не дают высказаться, критикуют, оскорбляют, не слушают.

У взрослых стоматит чаще вызван трудностями на работе и в отношениях с любимым человеком. На состояние полости рта влияют конфликты и противоречия.

Болезни ротовой полости как протест тела

В психосоматике рот имеет одно из самых очевидных метафизических объяснений. Он отвечает за речь. Соответственно, болезни ротовой полости указывают на то, что мы что-то умалчиваем, сквернословим, сдерживаем, стиснув зубы, язвим и т.д. Давайте рассмотрим теории трех известных психологов: В. Синельникова, Луизы Хей, Лиз Бурбо.

Теория доктора Синельникова

По теории В. Синельникова, любая болезнь отражает плохие мысли человека. Язвы во рту говорят о предвзятости и презрении к чему-то или кому-то. На уровне подсознания накопились обиды, едкие замечания и претензии, язвительные комментарии, злость. Раны на языке и боль, сопровождающая их, говорят о потери вкуса к жизни.

Решение проблемы: примите ответственность за болезнь, определите деструктивные мысли внутри себя, исключите из своей речи фразы с двойным смыслом.

Теория Луизы Хей

По Луизе Хей стоматит говорит о подавленном гневе, которому не дали выйти и о подавленном мнении, которое не дали выразить. Вместе с этим стоматит бывает реакцией на предвзятое отношение к миру, закрытый ум и непринятие новой информации. Стоматит на деснах – отсутствие четкого жизненного плана, нерешительность.

Аффирмации на исцеление: «Я питаюсь любовью», «Я радуюсь щедрости своей жизни», «Я свободно высказываюсь и не держу ни на кого зла», «Я приветствую новизну и новые концепции, готов их воспринять и усвоить».

Теория Лиз Бурбо

По Лиз Бурбо рот символизирует способность проглатывать и переваривать идеи. Притом идеи могут быть как своими, так и чужими.

В таком случае стоматит может свидетельствовать о необдуманных решениях, неспособности принимать новое.

Стоматит в форме язв говорит о дурных мыслях, навязчивых идеях, страхе, необдуманной агрессивной защите, язвительной критики в адрес другого человека. А также это может быть последствием чувства вины за грязные слова.

Решение: нужно развивать психологическую гибкость, учиться открытости и критичной, но не категоричной обработке информации. Научитесь выражать свое мнение и чувства. Вы не обязаны угождать собеседнику и предугадывать его реакции на ваши слова.

Как лечить психосоматический стоматит

Стоматит не опасен для жизни, но приносит дискомфорт, особенно если переходит на запущенную стадию и принимает хроническое течение. Если часто случаются рецидивы, то речь однозначно идет о психосоматике. А значит, нужна психотерапия.

Психотерапия

В лечении стоматита себя положительно зарекомендовали такие методы как:

• гештальт-терапия;
• НЛП;
• гипноз;
• семейная психотерапия;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• психоанализ;
• телесно-ориентированная психотерапия;
• транзактный анализ.

При серьезных психологических нарушениях могут понадобиться противотревожные препараты, антидепрессанты. Но назначить их может только психотерапевт.

В психосоматике верхняя губа символизирует наши скрытые желания, а нижняя – среду нашего развития. Если мы злимся на себя за то, что сказали что-то лишнее, то кусаем губы. Но для профилактики стоматита полезно высказываться. Разрешите себе выражать все, что хочется. Особенно гневные слова.

Необязательно оскорблять кого-то. Воспользуйтесь методом неотправленного письма: напишите все, что думаете, укажите адресат, но не отправляйте письмо. Или можно выругаться в пустоту, представив перед собой обидчика или приклеив его фото к стулу. Суть одна: вам нужно избавиться от тех слов, что вертятся на языке.

Для коррекции мышления можно попробовать такое упражнение:

• Запишите все мучающие убеждения, например, «Я боюсь выражать свое мнение».
• Подберите позитивный аналог: «С этой минуты я выражаю свое мнение смело, прямо и без замешательств».

Так вы сможете сами составить аффирмации на каждую проблему. Это упражнение обладает хорошим действием, так как отвечает индивидуальному подходу.

Медицина

Если стоматит возник как аллергия в ответ на какой-то продукт, то нужно исключить аллерген. И обработать рот антисептиком. Недопустимо контактировать с человеком, который заболел стоматитом. Даже если вы знаете психосоматическую предпосылку болезни, нельзя исключать вероятность медицинской предпосылки.

Это важно! До тех пор, пока вы не устраните психологические причины, мази, таблетки и другие медикаменты не помогут. Они могут временно устранить симптомы, но скоро стоматит вернется с новой силой. Или еще хуже: он перейдет в хроническую форму.

Профилактика стоматологических проблем на нервной почве

В целях профилактики нужно заботиться о физическом и психическом здоровье:

• закалять и укреплять иммунитет;
• нормализовать режим труда и отдыха;
• скорректировать пищевые привычки;
• отказаться от курения и алкоголя;
• восстановить нормальный режим сна (минимум 8 часов);
• устранить стрессогенные факторы (прекратить болезненные отношения, уйти с нелюбимой работы, сменить круг общения);
• следить за гигиеной рта (дважды в день чистить зубы и язык, каждый раз после еды использовать нить и ополаскиватель);
• ежегодно проходить профилактический осмотр у стоматолога;
• своевременно обращаться за лечением зубов, десен, полости рта.

Необходимо учиться противостоять стрессу, преодолевать его и минимизировать вредные факторы в жизни. В трудных ситуациях допустим прием растительных успокоительных препаратов. Но и в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Это важно! Никогда ничего не терпите. Сразу говорите, что вам не нравится и (или) уходите. Поймите, что ваше благополучие и любовь к себе важнее любых отношений, достижений на работе и прочего. Вы единственный человек, который будет рядом с вами всю жизнь и каждую секунду.

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/stomatit.html

Стоматит: психосоматика

Статья будет полезна тем, кто понимает, что корни  наших проблем – в голове, а болезни тела связаны с психикой.

Бывает, всплывает какая-то давняя проблема – и тут же организм на нее реагирует повышением температуры, аллергией, обострением хронических недугов и другими признаками психосоматических болезней.

Кому-то покажется, что такие болезни не настоящие, а надуманные, накрученные. Проявления их самые реальные, но провоцируют их развитие не вирусы или гормоны, а более глубокие причины.

Стоматит: психосоматика

С чего вдруг организм перестает вырабатывать какой-то важный гормон? Все дело в том, что  он постоянно подстраивается под ход наших мыслей и настроение.

А так как большинство из нас свои эмоции не контролирует, то обратную связь нам демонстрирует наше тело, сигнализирующее болью и дискомфортом в той части, где произошел сбой.

И за то, что оно не дает нам спокойно жить, мы должны его только благодарить.

По данным ВОЗ, предпосылками 70% всех болезней являются психологические факторы. Среди наиболее частых причин психосоматика называет обиду, гнев, чувство вины, придирчивость, неумение прощать.

Когда мы плохо воспринимаем новую информацию, неадекватно оцениваем ситуацию, появляется болезни рта – парадонтоз, гингивит, стоматит.

Поэтому победить болезнь можно только при комплексном подходе к проблеме, и стоматит в этом плане не исключение.

https://www.youtube.com/watch?v=lgR8xU9GtcE

Психологические факторы могут стать предпосылкой к развитию стоматита

Стоматит – протест тела

Со стоматитом чаще сталкиваются в детском возрасте, но и взрослые в этом плане – не исключение. Для жизни болезнь не опасная, но дискомфорта доставляет немало, особенно в запущенной стадии. Не меньше проблем создают и попытки самолечения: принимая бесконтрольно антибиотики, можно выработать в организме резистентность (невосприимчивость) к ним, и недуг перейдет в стадию хронического.

Как выглядит стоматит

При постоянных рецидивах услуг стоматолога явно недостаточно. Чтобы разобраться в первопричинах проблемы на психосоматическом уровне, необходима консультация психолога. Среди наиболее распространенных предпосылок возникновения стоматита специалисты называют:

• небольшие конфликты, грязь, пережитые ситуации, из которых нет возможности выйти;
• конфликт из-за слов, которые мы не произносим, и они к нам возвращаются язвочками;
• агрессию из-за сказанных слов, которые были обидными и едкими;
• ситуации, когда человека не услышали, оборвали на слове;
• стоматит на нижней губе: я не говорю того, что жжет мой рот, так как рискую остаться без пропитания;
• при нежелании того, чтобы слово вышло за пределы допустимого лексикона.

Если человеку постоянно не дают высказаться, это может перерасти в заболевания полости рта

Как влияют стрессы на болезни рта

Особенности перехода стресса эмоционального в телесный  недуг изучает психосоматика. Вместо явного стресса причиной могут быть депрессивные состояния, скрытая тревога, любое подавление эмоций.

Обычная крапивница, возникающая как аллергическая реакция на еду, одежду, бытовую химию, вполне может проявляться на эмоциональном фоне. Аналогично психосоматика провоцирует и стоматит по аллергическому типу.

А в каком виде он проявится – катаральном или везикулярном, будет зависеть от особенностей иммунитета.

Фото разных видов стоматита

В конце прошлого тысячелетия в США родилась новая наука – психонейроиммунология. Ее главный тезис: « Состояние души человека – веселого или печального, испытывающего вину или обиду, влияет на его иммунитет!»,

Психонейроиммунология

Как избавляться от стоматита с психосоматическими корнями? Для начала надо полностью исключить из жизни стрессовые ситуации.

Если такой возможности нет, надо воспользоваться помощью психолога, который научит правильно выходить из стресса с минимальными потерями.

Только после восстановления душевного здоровья можно переходить к телесному, используя мази, гели и другие медикаменты, рекомендованные врачом.

Чтобы полностью вылечить стоматит, нужно победить стресс

Какие бывают виды блокировок при стоматите, и как восстановить гармонию в теле и душе, можно узнать из таблицы.

Виды блокировокПредпосылкиРекомендации

Эмоциональная	Рот – входные ворота системы пищеварения, все проблемы ротовой полости говорят о невозможности «проглотить и переварить» идею. Источником информации может быть как посторонний объект, так и сам пациент.	Стоматит в этом случае говорит, что решение принималось необдуманно. Надо быть более открытым: возможно, информация окажется полезной. Прикусывание губ говорит о желании что-ото скрыть какую-то информацию, если это вызвало в беспокойство.
Ментальная	Язвы появляются от дурных мыслей, если их долгое время держать в себе. Стоматит – реакция на страх, спонтанное, необдуманное противодействие.	Отслеживайте ход мыслей и не задерживайте их в себе, высказывайте, не задумываясь о реакции собеседника. Пересмотрите поспешное решение, воспринимайте все идеи полезными, если не убедились в обратном.

Как лечат психосоматические болезни

Лечением стоматита с соматическими корнями занимаются психотерапевты многих  направлений – психоанализа и гештальт-практики, НЛП и когнитивно-поведенческой школы, семейной и арт-терапии.

Стоматит представляет собой фазу восстановления после перемены в отношениях. В стоматологической практике описан случай с грудничком. Годовалого малыша родители решили отучать его от рук.

Через несколько дней тяжелого эксперимента, сопровождавшегося криком, слезами, нервным срывом, мать не выдержала и стала снова брать малыша на руки. И тут же у него во рту образовались пятна от кандидозного стоматита.

Постепенно болезнь прошла даже без медицинского вмешательства, так как конфликт был исчерпан.

Стоматит у грудничка

Еще один характерный пример внезапно возникающих язв на слизистой оболочке рта. Накануне обострения такого стоматита пациентка возвращалась от подруги с малолетней дочкой.

Ребенок капризничал, жаловался на усталость, хотел спать. Мама чувствовала свою вину и от этого нервничала еще больше. Когда они вернулись домой, нервы пациентки уже были на пределе.

Она не выдержала и шлепнула малышку по попе.

В детстве она сама неоднократно подвергалась избиению со стороны родителей. Когда у нее появилась своя дочь, пациентка поклялась, что никогда не ударит своего ребенка. После инцидента чувство вины ее переполнило, и  тут же проявился стоматит.

Ее язвочки – это реакция на обиды, переживание злости, связанной с материнскими инстинктами. Ощущения вины перед дочкой и перед своей матерью сплелись теперь в один ком.

Язвы во рту от гнева и чувства вины

В силу своей профессии женщина увлекалась фольклором. В роли образа, который бы символизировал ее гнев, женщина остановила свой выбор на медведе. Доктор применил эриксоновский гипноз, и больная «видела» мишку и даже играла с ним. При следующей встрече под гипнозом она «видела» кинотеатр.

На киноэкране  была она и ее мама, а меж ними стоял медведь, который прикрывал ее своим туловищем и  бил  лапами мать. Больная буквально тряслась от избытка чувств – так трансформировалась вся ее накопленная  к уже старенькой маме  злость. После такого курса лечения доктор наблюдал больную 7 лет.

Рецидивов стоматита не было.

Эриксоновский гипноз

Профилактика стоматологических проблем

Профилактические меры доступны всем, кто хочет оставаться всегда в хорошей форме. Болезнь не будет возвращаться вновь и вновь, если ответственно относиться к своему душевному и физическому здоровью.

1. Контролировать свои пищевые привычки и режим сна и бодрствования, закалять организм, укреплять защитные силы.

   Ценность сна

2. Поддерживать гигиеническое состояние ротовой полости: очищать язык и зубной ряд дважды в день, после еды пользоваться жидкостью для полосканий.

   Как чистить язык

   Полоскание рта

3. Регулярно лечить проблемные зубы, проходить профилактический осмотр у стоматолога.

   Профилактический осмотр стоматолога

4. Если стоматит аллергического происхождения, надо избегать провоцирующих факторов, вызывающих защитную реакцию.

   Лечение аллергического стоматита предполагает исключение контакта с аллергеном, прием антигистаминных средств, медикаментозную обработку слизистой

5. Независимо от того, заразна ли конкретная форма стоматита, не контактировать с людьми, у которых обнаружились признаки такого заболевания.

   Лучше не контактировать с больным человеком

6. Кроме оксолиновой мази и антисептической повязки полезны и менее радикальные меры: контроль своих мыслей и поступков.

   Нужно не только лечиться мазями, но и контролировать свои мысли

Язвы во рту символизируют ограниченные возможности для усвоения свежих идей, не случайно все маленькие дети изучают Вселенную на вкус. При стоматите подсознание скрывает грязные слова и мысли, которые сдерживают губы.

Болезнь будет сидеть в организме и дожидаться, когда человека сломает беда. Тогда и выползает стоматит – язвы-обиды, разъедающие рот и язык.

Держит он во рту эти слова и не решается ни жевать, ни переваривать, ни выпустить их.

При стоматите подсознание скрывает грязные слова и мысли, которые сдерживают губы

В метафизике верхняя губа – это желания, которые человек держит в себе, а нижняя связана со средой, в которой он развивается. Когда мы кусаем губы, это означает злость и досаду за то, что проговорились, сказали лишнее. Для профилактики лучше разговаривать, чем молчать. И желательно сказать все вовремя. А если собеседник не желает ничего слышать, надо найти более комфортную компанию.

Вылечить болезнь без рецидивов вполне реально, если вовремя проконсультироваться у стоматолога и психолога и соблюдать все назначения до полной реализации схемы лечения.

– Язвы во рту: психосоматика

Источник: https://expertdent.net/lechenie-desen/stomatit/stomatit-psihosomatika.html